jak moge stanac na 1 piesci?
źródło:
normalka hhyhhhhhhhh
Radzę ci lepiej nie na pięści bo to boli a na ręce Na całej dłoni ; D I love www–fff *:
na pieści się da, ale radze ci się najpierw nauczyć stać na jednej rece
dajesz pięść na podłogę najlepiej na materac(nie będzie ciętak ręka boleć) a potem się wybijasz do góry. Najpierw jedną się wybijasz do góry a potem jak tą jedną się wybijesz drugą dostawiasz u góry koło niej.
dajesz pięść na podłogę a następnie wybijasz sie jedną nogą a pożniej drugą dostawiasz ale nie zrażaj się za pierwszym razem bo i tak od razu nie wyjdzie ja jeśli tańczę break danca to mi nieraz też coś nie wycjodzi :0
Wcześniej chyba musisz mięśnie jakoś wzmocnic potem nogi do gory a reszte samo chyba pojdzie … dasz rade