Zadanie1. Powinniśmy jeść dużo warzyw i owoców: zawierają na pewno witaminy i mikroelementy - najlepiej w stanie nieprzetworzonym, to znaczy w czystej postaci, zerwanej prosto z krzaczka. Wyjątkiem są pomidory, bo one po przetworzeniu zwiększają ilość mikroelementów w ich zawartych dwu, czy trzykrotnie. Wzmacniają odporność, przedłużają życie, poprawiają humor - więc świeże owoce to źródło pozytywnej energii, witamin i innych potrzebnych do dobrego odżywiania się składników. Warzywa zaś to dobra przekąska, która podobnie jak owoce, zawiera mnóstwo pozytywnych dla serca, wątroby i innych - elementów.
Bo mają dużo witamin które są nam potrzebne do prawidłowego funkcjonowania.
Poprawiają nam humor
Są smaczne
Dzięki nim jesteśmy bardziej odporni