Rzut pionowy w górę jest ruchem jednostajnie opóźnionym. Opóźnienie ruchu = wartości przyspieszenia ziemskiego 9,81 m/s^2. Prędkość końcowa = 0. Ostateczna postać wzoru na maksymalną wysokość:
h_m_a_x = \frac{v_o^2}{2*a}
Dane:
h_m_a_x = 45 m
a \approx 10 m / s^2
Z wzoru po przekształceniu: v_o^2 = h_m_a_x * 2a
v_o^2 = 45 m * 2 * 10 \frac{m}{s^2}
v_o = \sqrt{900} m / s
v_o = 30 m/s