Oddzialywanie grawitacyjne jest oddzialywaniem na odleglosc, zatem jezeli zawodnik nie podnosi sztangi, nie zmienia jej ksztaltu nie oddzialuje na nia mechanicznie to mamy doczynienia z oddzialywaniem na odleglosc , rowniez oddzialywanie sztangi z ziemia jest oddzialywaniem na odleglosc